HELSE og KULTUR uge 10 6.-13. marts 2027

PROGRAM
et program som muligvis ændres, ikke med hensyn til indhold, men rækkefølge. Vi tilpasser efter vejr o.a.

LØRDAG
Flyafgang fra København kl 11.40. Ankomst til Agadir kl 16.25 – fra lufthavnen kommer en bus og kører jer til landsbyen Lahmadate – indkvartering og velkomst – aftenmåltid – GIV SLIP PÅ DET GAMLE – mulighed for tilkøb af massage

SØNDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – gåtur i landsbyen – frokost – hamam – aftensmad – VI RUNDER DAGEN AF – mulighed for tilkøb af massage

MANDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – tur til den nærliggende by Ouled Teima, hvor der er hæveautomater, marked m.m. – frokost – arganolie – VI RUNDER DAGEN AF – mulighed for tilkøb af massage

TIRSDAG
DAGENS FOKUS – morgenmad – kl 9.00 kører vi ca 2 timer til Immouzzer i Atlasbjergene, her nyder vi nogle timer og spiser medbragte sandwich – vi kører ned fra bjergene mod havet og måske er der tid til en dukkert – aftensmad hjemme i huset – VI RUNDER DAGEN AF – mulighed for tilkøb af massage

ONSDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – se hvordan man laver vegetar tagine og bager brød over åben ild – frokost (det i selv har lavet) – vi besøger medicinkvinden – folkloreaften med musik og dans – undervejs spiser vi aftensmad

TORSDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – tur til Taroudant, en gammel by med 500 år gammel bymur – her er marked, cafe, alm byliv – vi går til tæppehandleren fra Sahara, han fortæller om tæpperne, serverer te og sælger slevfølgelig også gerne et tæppe eller to – aftensmad – VI RUNDER DAGEN AF – mulighed for tilkøb af massage

FREDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – tur til Taghazout ved Atlanterhavet – nyd havet, find selv et sted at spise frokost – hop i bølgerne, gå en lang tur langs stranden etc. – hen på eftermiddagen kører vi hjem til Lahmadate – aftensmad – VI RUNDER DAGEN AF – mulighed for tilkøb af massage

LØRDAG
MORGENGYMNASTIK OG DAGENS FOKUS – morgenmad – afgang med bus til Kasbat Souss (kunsthåndværkermarked), her spiser vi frokost – 14.00 afgang til Agadir lufthavn – flyafgang kl 17.15 – ankomst til København kl 21.55

TOVE ERIKSEN SKRIVER:

En rejse hvor du giver slip på alt gammelt og lader dig føde på ny, i nye omgivelser!

En rejse til byen Lahmadate, hvor vi indkvarteres i  skønt marokkansk byggeri, og  får skøn marokkansk mad, guidet  af Abdel, som selv har bygget huset, og hans søstre står for maden. Det er Marokko indefra, som står for flyveturen og  de mange oplevelser, i samarbejde med Tove Eriksen.

Abdel er gift med  danske Marianne, tilsammen har de tre voksne børn, og hun har stået for mange ture til Marokko og skrevet bøger om det.

Efter rejse og indkvartering, og  spisning er der et ritual, hvor vi afleverer alt gammelt. Gamle tanker, oplevelser, følelser, som vi har båret på for længe, som vi giver slip på sammen med ilden, og bagefter giver vi slip i en ilddans.

Den følgende dag fødes vi på ny, og  så er der masser af oplevelser klar til os, bl.a. et marokkansk bad.

De næste dage lader vi os guide til nye smage, holder  alle  sanser åbne, og  deltager i indkøb og madlavning, sætter fokus på nyt  syn på os selv. Vi skal opleve når argan olien presses, og vi viser  taknemmelighed for, hvad livets pres har gjort ved os igennem danse. Vi er på tur til bjergene og  til en lokal medicinkvinde, og oplever byerne Taroudant og  Agadir. I slutningen af rejsen kommer vi hjem i vores hjerte, og ærer livet, og verden, og det nye liv.