Yoga om morgenen og sidst på dagen

og hvad med tiden i mellem


PROGRAM FOR UGEN

Her er et program som måske bliver udsat for ændringer ….. vi må se

LØRDAG D. 6.
Afgang med fly fra Københavns lufthavn til Agadir (flytider kendes endnu ikke ) - vi kører til landsbyen Lahmadate hvor I indlogeres i Dar Lahmadate
Velkomst, info og aftensmad

SØNDAG D. 7.  
YOGA 7.30-9.00 - morgenmad - gåtur i landsbyen Lahmadate - frokost - afslapning - YOGA - aftensmad

MANDAG D. 8. 
YOGA 7.30-9.00 - morgenmad - tur til Ouled Teima (hæve penge) lokal marked - sen frokost - yogaworkshop (info om yoga) - YOGA/AFSPÆNDNING 17.00-18.30 - aftensmad

TIRSDAG D. 9. 
YOGA 7.30-9.00 - morgenmad - oplev hvordan man producerer arganolie (få selv fingre i den langvarige proces) - frokost - hamam (offentligt badehus hvor du skrubbes ren) - YOGA/AFSPÆNDNING 17.00-18.30 - aftensmad

ONSDAG D. 10. 
YOGA 7.00-8.30 - morgenmad - pakker bilerne og kl 9.30 kører vi til Atlasbjergene til Immouzzer - vandre - spiser medbragte sandwich - overnatte på hotel i bjergene - YOGA/AFSPÆNDNING - aftensmad.



TORSDAG D. 11.
YOGA 7.30-9.00 - morgenmad på hotel - kører til Taghazout ved Atlanterhavethavet - frokost for egen regning - ophold ved havet - kører tilbage til Lahmadate -  YOGA/AFSPÆNDING - aftensmad.  

FREDAG D. 12. 
YOGA 7.30-9.00 - morgenmad - tur til Taroudant, en gammel kongeby som også kaldes Mini Marrakech - vi spiser frokost her - kører videre til  Claudio Bravo Palace - tilbage i Lahmadate er der YOGA - aftensmad - pakke og gøre klar til tidlig afgang lørdag.

LØRDAG D. 13. 
Morgenmad kl 7 - afgang fra Dar Lahmadate kl 8.00 med bus til Marrakech. Medbragte sandwich spises ved ankomst til Marrakech - oplev byen på egen hånd - vi mødes om aftenen til fælles aftensmad - afgang med bus til lufthavn - Flyafgang kl 23.45 Ankomst til Københavns lufthavn kl. 05.00 søndag morgen