Yoga om morgenen og sidst på dagen

og hvad med tiden i mellem


PROGRAM FOR UGEN

DETTE ER ET FORLØBIGT PROGRAM - ændringer kan forekomme

LØRDAG D. 7.  Afgang fra Københavns lufthavn med Norwegian kl. 19.40. Flyveturen varer ca 4 timer og 30 min. Efter ankomst til Marrakech kl 23.10 kører vi til et hotel og overnatter.

SØNDAG D. 8. Om morgenen efter morgenmad kører vi til Lahmadate (en køretur på 3-4 timer). Vi ankommer til huset ved 13-14 tiden, indkvarteres og spiser frokost. YOGA - gåtur i landsbyen  - YOGA/AFSPÆNDING - aftensmad.

MANDAG D. 9. YOGA - morgenmad - tur til Ouled Teima, den lokale by med marked - og "det ugentlige bad" i hammam - sen frokost -  YOGA/AFSPÆNDING- aftensmad.

TIRSDAG D. 10. YOGA - Tur til Atlasbjergene - vandretur  - spise medbragt mad - aftensmad  - AFSPÆNDING

ONSDAG D. 11. YOGA - info om yoga  - aftensmad - AFSPÆNDING.

TORSDAG D. 12. YOGA - morgenmad - tur til Atlanterhavet ophold i Taghazout (charmerende hippie surferby nord for Agadir) - tilbage til Lahmadate  aftensmad. AFSPÆNDING 

FREDAG D. 13. YOGA - morgenmad - frokost - YOGA - aftensmad. 

LØRDAG D. 14. Afgang til Marrakech meget tidligt - ankomst før frokost - frokost og oplevelser på egen hånd - mødes og spiser aftensmad sammen kl. 19.30 - afgang til lufthavnen kl 21.30 - flyafgang 23.55 til København -  ankomst kl 05.15