Mange års erfaring som

underviser og behandler


Janne Engelbrecht Christensen

Janne Engelbrecht Christensen er oprindeligt uddannet i International markedsføring, og har læst Hollandsk sprog og litteratur på universitetet i Amsterdam. 

Hun havde dog altid haft en drøm om, at hjælpe mennesker såvel fysisk som psykisk. Af denne grund valgte hun senere at uddanne sig til massør, og havde i 10 år sit eget Institut i hjertet af Amsterdam-Zuid.
I 2014 vendte hun hjem til Danmark og har her videreuddannet sig til Body SDS Terapeut og Body SDS træningsinstruktør. Lige nu er hun yderligere i gang med at uddanne sig til OmniterapiTerapeut.

Som Body SDS Træningsinstruktør ligger Janne stor vægt på, at alle føler sig velkommen i træningen og tager hensyn til den individuelle kapacitet samt at motivere alle til at være med - både dig som er i god form, og dig som lige er startet med at træne.

I vores program bliver morgen Grundtræningstimerne hovedsageligt aktive og aften timen afslappende med bl.a. Body SDS åndedræts øvelser.
Vi vil træne, ånde og lave dybe afspændingsøvelser udenfor, på husets smukke tagterrasse og når mørket falder på, vil vi ligge på vores måtter og ånde sammen med stjernerne på himlen.

Gennem de sidste 4 år har Janne haft sine egen klinik i Svendborg og har sideløbende også sit virke som Body SDS Træningsinstruktør hos AOF, samt FOF. 
Janne har arbejdet som kropsterapeut hos et førstedivisions fodboldhold og har gennem årerne specialiseret sig inden for dyb afspænding, samt smertelindrende massage terapi af terminale kræftpatienter.

Body SDS står for Body Self Development System – et meget anerkendt Dansk behandlings- og træningssystem.
Gennem Grundtræningen er du aktivt med til selv at genopbygge og stimulere kroppen så den kan blive en stærk, levende og en harmonisk enhed. I Body SDS Grundtræning opbygger vi vores krop gennem specielt udviklede øvelser, der som nøgler låser kroppens blokeringer op.
Træningen består i alt af 3 dele: ’’de 7 faser’’, der arbejder dybt ind i alle kroppens ledgrupper, ’’de legende øvelser’’, der forbedrer kroppens grundlæggende koordinationsevne og endelig minimum 30 minutters ’’US-øvelser’’, der forbedrer kroppens smidighed med dyb afspænding, der hvor den er begrænset.
Træningens effekt er så unik og skal simpelthen bare opleves!

Body SDS Grundtræning er for alle med en rimelig motorisk bevægelighed, og som ikke er for hårdt psykisk belastet.

Hvis der er spørgsmål eller tvivl om ovenstående så skriv endelig til Janne: 
janne@institut-c.dk  

Vil du læse mere om hvad Body SDS egentlig er (Oprindelse, principper og historie), så kan du finde yderligere information på Jannes hjemmeside:   
www.institut-c.dk